家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網

您好,歡迎訪問味蕾網,我們將竭誠為您服務!

南北杏冰糖燉水晶梨的做法_南北杏冰糖燉水晶梨

發布時間:2024-06-04 10:00:01分類:湯粥 閱讀:編輯:味蕾網小編
[導讀]:水晶梨又脆又甜。生吃水晶梨能緩解呼吸道感染,尤其是咽喉干、癢、痛和聲音嘶啞等。加上 冰糖 、南北杏和雪耳一起燉,則能滋潤,生津止渴, 潤肺止咳 ,還能清熱氣去心火。是非

水晶梨又脆又甜。生吃水晶梨能緩解呼吸道感染,尤其是咽喉干、癢、痛和聲音嘶啞等。加上冰糖、南北杏和雪耳一起燉,則能滋潤,生津止渴,潤肺止咳,還能清熱氣去心火。是非常不錯的健康飲品哦!

南北杏冰糖燉水晶梨的做法:

1、雪耳提前泡發,南北杏熱水浸泡去皮。

2、水晶梨削皮切塊,加入雪耳、冰糖、南北杏。

3、加水,隔水燉2個小時。

成品圖:

南北杏冰糖燉水晶梨小提示:

1、燉好的甜品放入冰箱冰鎮后飲用,味道更佳。

2、冰糖要根據自己口味來放,別放的太甜了。

水晶梨的功效:

1、水晶梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

2、水晶梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。

3、水晶梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用。

4、水晶梨性涼并能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀。

5、水晶梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。

6、水晶梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節炎。

贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫囑謹慎食用,文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們刪除!

上一篇:粿仔湯的做法_圖解粿仔湯怎么做好吃

下一篇:白菜雞絲米粉湯的做法_圖解白菜雞絲米粉湯怎么

相關推薦
熱門食材
本周流行
熱門TAG
猜你喜歡
最新更新
熱門資訊
關注我們
返回頂部
91成人无码免费一区二区每天将_午夜无码视频這裏_99re亚洲精品_国产免费久久精品99re不卡