今天，我們向您介紹，這種檸檬味三文魚燕麥的制備方法相當簡單，營養豐富。燕麥是中國古老的糧食作物。中醫認為燕麥對肝胃有益。這款檸檬味的三文魚燕麥中添加了富含不飽和脂肪酸的三文魚和富含維生素的燕麥，并伴有檸檬和羅勒香味，不僅味道鮮美，而且口感豐富。

錦雞兒三文魚燕麥片教程:

1.煮燕麥備用；

2.三文魚洗凈去皮切丁備用；

3.檸檬切片，取一片切丁備用；

4.取一片檸檬榨汁，加鹽腌制三文魚幾分鐘；

5.將青紅椒切好備用；

6.火鍋，加少許橄欖油；

7.中火炒三文魚；

8.加入煮熟的燕麥、青紅椒丁、檸檬丁一起翻炒；

9.加入鹽、雞精和少許羅勒香料調味；

10.翻炒至熟；

11.把盤子裝上。

檸檬味三文魚和燕麥的成品:

檸檬味三文魚和燕麥小貼士:

1.煮燕麥的時候，需要泡1個多小時才能煮。水量取決于電飯煲的密封性，基本上比平時煮飯的時候少。

2.加不加檸檬丁，看你的喜好。

這種檸檬味三文魚燕麥是由中國古代糧食作物和三文魚等西餐常用食材加工而成，更符合現代人倡導的低脂健康飲食理念。它色澤誘人，味道濃郁，讓人吃不厭。