鯽魚健脾利水，暖胃開胃。西菜口感酥軟，具有良好的清熱利濕、潤肺止咳的功效。這道推薦的西餐是一種有益肺腎、健脾胃的美味保健湯。具體做法請看下面的詳細教程。

西餐煮鯽魚教程；

1.豆瓣、陳皮用瘦肉洗凈，切塊備用。

2.將水放入陶罐中煮沸。

3.將鯽魚兩面煎熟，放入湯包中。

4.泥鍋燒開水后加入炒鯽魚、豆瓣、瘦肉、陳皮。

5.中火煮沸后，轉中火煮1.5小時。

西菜鯽魚成品圖:

以上是用西餐烹調鯽魚的方法，是一種非常簡單方便的保健湯。西餐菜用慢火慢煮有入口即化的感覺，鮮美的味道和香氣都在濃郁的湯中。如果你學會了，那就為了你的家人，尤其是老人和孩子。