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青檸百香果蜜飲的做法_青檸百香果蜜飲怎么做好

發布時間:2024-06-03 16:20:02分類:果汁 閱讀:編輯:味蕾網小編
[導讀]:青檸百香果蜜飲是一種非常健、養身的飲品,具有降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力,消暑, 減肥 養顏的功效。它的做法非常的簡單,在家就能喝到這樣 美味 營養的飲品,還不快來

青檸百香果蜜飲是一種非常健、養身的飲品,具有降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力,消暑,減肥養顏的功效。它的做法非常的簡單,在家就能喝到這樣美味營養的飲品,還不快來試試!

青檸相較于黃檸檬酸味較重,略有澀味,所以青檸和百香果的組合一定要搭配蜂蜜才好。這次我用的蜂蜜是泰國進口的龍眼蜂蜜,口感上除了香甜還有濃濃的龍眼的果香,既可以調和一下整道飲品的口味,又增添了新的果香氣,是一道非常適合夏天的飲品。做好的青檸百香果蜜飲最好放冰箱冷藏一段時間后飲用,讓青檸和百香果的味道充分與蜂蜜水融合。

青檸百香果蜜飲的做法:

1、青檸用鹽搓洗一下,用廚房紙巾擦干水分后切片;百香果對半切開,將果肉挖出備用。

2、裝備兩杯礦泉水,分別加適量的蜂蜜進去攪拌均勻,作為蜂蜜水備用。

3、每杯蜂蜜水里加一個半的百香果果肉。

4、放入切好的青檸片,放入冰箱冷藏4小時后飲用味道更佳。

成品圖:

青檸百香果蜜飲小提示:

1、如果不喜歡百香果籽的口感,可以事先將百香果果肉過篩將百香果的籽濾出。

2、沖泡蜂蜜的水溫不宜超過60度,否則會破壞其中的營養成分。

食用帶有青檸食物的注意事項:

1、酸奶不要和檸檬汁混合,更不要在飯前食用,檸檬酸會增強胃酸的作用,而乳酸菌在強烈的胃酸下會被殺死而無法進入腸道進行正常工作,所以你的酸奶算是白喝了哦。

2、如果胃酸過多或胃不好的朋友,請謹慎使用檸檬,檸檬酸的PH值在2.5, 真的很酸!!盡量使用外敷而不是內服吧。

3、我一般不建議早上喝檸檬汁,原因是早上時間很緊,大家都要出門,所有甘橙類水果都有感光作用,檸檬汁+紫外線 會造成肌膚敏感,導致莫名的粉刺,紅腫,或者色素沉淀。所以曬前曬后千萬不要使用檸檬,可以使用蘆薈來修補曬傷的皮膚,等皮膚經過清潔和鎮靜之后才使用檸檬。

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