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鮮肉藕夾

發布時間:2024-08-23 19:20:01分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網小編
[導讀]:3張圖片 “ 藕夾的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素, 植物 蛋白質 、 維生素 以及淀粉含量也很豐富,有明顯的 補血 益氣,增強人體免疫力作用。小時候吃藕夾比較壯觀,家中炸

 3張圖片

藕夾的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補血益氣,增強人體免疫力作用。小時候吃藕夾比較壯觀,家中炸藕夾要做上很多,上桌的時候用電飯鍋的內膽盛,我們這幫小屁孩也比較給力,來者不拒,有多少消滅多少,外殼酥脆,藕片爽脆,肉米鮮香,配上酸酸甜甜的番茄醬,美味得很。

食材明細

主料
  • 1節
  • 夾心肉500克
輔料
  • 適量
  • 1塊
  • 胡椒粉少許
  • 適量
  • 料酒1勺
  • 生粉適量
  • 面粉適量
  • 番茄沙司適量
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 半小時 耗時
  • 簡單 難度

鮮肉藕夾的做法步驟

  • 1
    準備的原料。
  • 2
    夾心肉剁碎,加蔥,姜沫,鹽,料酒,胡椒粉。
  • 3
    一個方向攪拌上勁。
  • 4
    面粉,生粉按1:1的比例,加少許的鹽,適量的清水調成厚面糊待用。
  • 5
    藕用刨子去皮,切厚片。
  • 6
    兩片藕夾上適量的肉餡,捏緊。
  • 7
    裹上一層面糊。
  • 8
    下油鍋中小火慢炸定型,外殼變硬。
  • 9
    初步炸好的藕夾。
  • 10
    吃之前再大火復炸一遍,配點番茄沙司就可以。

小竅門

1.第一遍炸的時候主要讓藕夾成熟,大火復炸可以起脆殼,而且可以逼出藕夾中多余的油脂。
2.吃的時候可以配上自己喜歡的任何醬料。
小耿媽媽 的作品
使用的廚具:不粘鍋、炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  

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